เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นต้องเผชิญกับโรคกระดูกและข้อ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยมาก เมื่อเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว คุณจะรู้สึกไม่สบายตัว เช่น ปวด ตึง และบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แล้วทำไมถึงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมล่ะ นอกจากปัจจัยด้านอายุแล้ว โรคข้อเข่าเสื่อมยังเกี่ยวข้องกับอาชีพของผู้ป่วย ระดับการสึกหรอของกระดูก พันธุกรรม และปัจจัยอื่นๆ อีกด้วย
โรคข้อเข่าเสื่อมมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
1.อายุเป็นสิ่งที่ไม่อาจย้อนกลับได้
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ คนส่วนใหญ่มักมีอายุ 70 ปีขึ้นไปจึงจะเป็นโรคข้ออักเสบ อย่างไรก็ตาม ทารกและผู้ใหญ่วัยกลางคนก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน และหากคุณรู้สึกตึงและปวดในตอนเช้า รวมถึงอ่อนแรงและเคลื่อนไหวร่างกายได้จำกัด ก็มีแนวโน้มสูงว่าอาจเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมข้อต่อกระดูกการอักเสบ
2.ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากขึ้น
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในช่วงวัยหมดประจำเดือนมากกว่า เพศก็มีบทบาทสำคัญต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเช่นกัน โดยทั่วไป ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย เมื่อผู้หญิงอายุก่อน 55 ปี ทั้งผู้ชายและผู้หญิงจะไม่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมมากนัก แต่เมื่ออายุ 55 ปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย
3.ด้วยเหตุผลทางอาชีพ
โรคข้อเข่าเสื่อมยังเกี่ยวข้องกับอาชีพของผู้ป่วยด้วย เนื่องจากการทำงานหนัก ความสามารถในการรับน้ำหนักของข้อต่ออย่างต่อเนื่องอาจทำให้กระดูกอ่อนสึกหรอก่อนเวลาอันควร ผู้ที่ทำงานหนักบางรายอาจมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดข้อและข้อแข็งเมื่อต้องคุกเข่า นั่งยองๆ หรือขึ้นบันไดเป็นเวลานาน และข้อศอกและเข่า, ก้น ฯลฯ เป็นบริเวณที่พบได้บ่อยของโรคข้ออักเสบ
4. ได้รับผลกระทบจากโรคอื่นๆ
การป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากจะต้องใส่ใจการรักษาโรคข้ออื่นๆ แล้ว ยังมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้นหากคุณเป็นโรคข้ออักเสบชนิดอื่นๆ เช่น โรคเกาต์ หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
5. การสึกหรอมากเกินไประหว่างกระดูก
คุณจำเป็นต้องใส่ใจดูแลข้อต่อเป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอที่มากเกินไประหว่างกระดูก โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อม เมื่อเกิดโรคข้อเสื่อม กระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่รองรับข้อต่อสึกกร่อนและอักเสบ เมื่อกระดูกอ่อนเริ่มสลายตัว กระดูกไม่สามารถขยับเข้าหากันได้ และการเสียดสีอาจทำให้เกิดอาการปวด ตึง และอาการไม่สบายอื่นๆ สาเหตุของโรคข้ออักเสบหลายประการอยู่นอกเหนือการควบคุมของแต่ละบุคคล และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถลดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมได้
6. ได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม
แม้ว่าโรคนี้จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ แต่ก็มีความเชื่อมโยงกับพันธุกรรมอยู่บ้าง โรคข้อเข่าเสื่อมมักถ่ายทอดทางพันธุกรรม และหากมีคนในครอบครัวเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม คุณก็อาจเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน หากคุณมีอาการปวดข้อ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวอย่างละเอียดเมื่อคุณไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจ ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาที่เหมาะสมได้
7. การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
เมื่อออกกำลังกายในเวลาปกติ จำเป็นต้องใส่ใจอย่างเหมาะสมและอย่าออกกำลังกายหนักเกินไป เพราะกีฬา การบาดเจ็บอาจนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อม การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยซึ่งนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ กระดูกอ่อนฉีกขาด เอ็นฉีกขาด และข้อเคลื่อน นอกจากนี้ การบาดเจ็บที่หัวเข่าที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น กระดูกสะบ้าหัวเข่า ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้ออักเสบอีกด้วย
ที่จริงแล้ว โรคข้อเข่าเสื่อมมีสาเหตุหลายประการ นอกจากปัจจัยทั้ง 7 ประการข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยที่อาเจียนและมีน้ำหนักเกินยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคด้วย ดังนั้น ผู้ป่วยโรคอ้วนจึงจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสมในเวลาปกติ และไม่แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างหนักขณะออกกำลังกาย เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อข้อต่อที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้และก่อให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม
เวลาโพสต์: 19 ต.ค. 2565
