เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต้องเผชิญกับโรคกระดูกและข้อ ซึ่งโรคข้อเข่าเสื่อมก็เป็นโรคที่พบบ่อยมาก เมื่อเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว คุณจะรู้สึกไม่สบายตัว เช่น ปวด ตึง และบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แล้วทำไมคุณถึงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากปัจจัยด้านอายุแล้ว โรคข้อเข่าเสื่อมยังเกี่ยวข้องกับอาชีพของผู้ป่วย ระดับการสึกหรอของกระดูก พันธุกรรม และปัจจัยอื่นๆ อีกด้วย
โรคข้อเข่าเสื่อมมีสาเหตุมาจากอะไร?
1.อายุเป็นสิ่งที่ไม่อาจย้อนคืนได้
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ คนส่วนใหญ่มักมีอายุ 70 ปีเมื่อเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตาม ทารกและผู้ใหญ่วัยกลางคนก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน และหากคุณรู้สึกตึงและเจ็บปวดในตอนเช้า รวมถึงอ่อนแรงและเคลื่อนไหวได้จำกัด ก็มีแนวโน้มว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมข้อต่อกระดูกการอักเสบ
2.ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากขึ้น
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่าในช่วงวัยหมดประจำเดือน เพศก็มีบทบาทในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย เมื่อผู้หญิงมีอายุก่อน 55 ปี ทั้งผู้ชายและผู้หญิงจะไม่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมมากนัก แต่เมื่ออายุมากกว่า 55 ปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย
3.เพื่อเหตุผลทางอาชีพ
โรคข้อเข่าเสื่อมยังเกี่ยวข้องกับอาชีพของผู้ป่วยด้วย เนื่องจากการทำงานทางกายที่หนักเกินไป ความสามารถในการรับน้ำหนักของข้อต่ออย่างต่อเนื่องอาจทำให้กระดูกอ่อนสึกกร่อนก่อนเวลาอันควร ผู้ที่ทำงานหนักทางกายบางคนอาจมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดข้อและข้อตึงเมื่อคุกเข่าและนั่งยองๆ หรือเดินขึ้นบันไดเป็นเวลานาน และข้อศอกและเข่า, ก้น ฯลฯ เป็นบริเวณที่พบบ่อยของโรคข้ออักเสบ
4. ติดโรคอื่น ๆ
การป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมนั้น นอกจากจะต้องใส่ใจรักษาโรคข้ออื่นๆ แล้ว ยังเสี่ยงที่จะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย หากคุณมีโรคข้ออักเสบชนิดอื่นๆ เช่น โรคเกาต์ หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน
5. การสึกหรอของกระดูกระหว่างกันมากเกินไป
คุณต้องใส่ใจดูแลข้อต่อเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอที่มากเกินไประหว่างกระดูก เป็นโรคข้อเสื่อม เมื่อเกิดโรคข้อเสื่อม กระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่รองรับข้อต่อสึกกร่อนและอักเสบ เมื่อกระดูกอ่อนเริ่มสลายตัว กระดูกไม่สามารถเคลื่อนไหวเข้าหากันได้ และการเสียดสีอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด ข้อแข็ง และอาการไม่สบายอื่นๆ สาเหตุหลายประการของโรคข้ออักเสบอยู่เหนือการควบคุมของแต่ละบุคคล และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถลดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมได้
6. ได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม
แม้ว่าโรคนี้จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ แต่ก็มีความเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมด้วยเช่นกัน โรคข้อเข่าเสื่อมมักถ่ายทอดทางพันธุกรรม และหากใครในครอบครัวของคุณเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม คุณก็อาจเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน หากคุณมีอาการปวดข้อ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวอย่างละเอียดเมื่อคุณไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจ ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาที่เหมาะสมได้
7. การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ในการออกกำลังกายในเวลาปกติ จะต้องมีการเอาใจใส่อย่างเหมาะสม และไม่ควรออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะไม่ว่ากรณีใดๆกีฬา อาการบาดเจ็บอาจนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อม อาการบาดเจ็บจากกีฬาทั่วไปที่นำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ กระดูกอ่อนฉีกขาด เอ็นฉีกขาด และข้อเคลื่อน นอกจากนี้ อาการบาดเจ็บที่เข่าที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น กระดูกสะบ้าหัวเข่า ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบอีกด้วย
ความจริงแล้ว โรคข้อเข่าเสื่อมมีสาเหตุมากมาย นอกจากปัจจัยทั้ง 7 ประการข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยที่อาเจียนน้ำหนักเกินและมีน้ำหนักเกินยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคด้วย ดังนั้น ผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนจึงจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสมในเวลาปกติ และไม่แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อข้อต่อที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้และทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม
เวลาโพสต์: 19 ต.ค. 2565
