เมื่ออายุมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นก็ต้องเผชิญกับโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ ซึ่งโรคข้อเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยมาก เมื่อเป็นโรคข้อเสื่อมแล้ว คุณจะรู้สึกไม่สบาย เช่น ปวด ตึง และบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แล้วทำไมถึงเป็นโรคข้อเสื่อม? นอกจากปัจจัยด้านอายุแล้ว ยังเกี่ยวข้องกับอาชีพของผู้ป่วย ระดับการสึกหรอของกระดูก กรรมพันธุ์ และปัจจัยอื่นๆ อีกด้วย
สาเหตุของโรคข้อเสื่อมมีอะไรบ้าง?
1. ความชราเป็นสิ่งที่ย้อนกลับไม่ได้
โรคข้อเสื่อมเป็นโรคที่พบได้ค่อนข้างบ่อยในผู้สูงอายุ โดยส่วนใหญ่จะเริ่มเป็นโรคข้อเสื่อมเมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม ทารกและผู้ใหญ่วัยกลางคนก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน และหากคุณมีอาการปวดและตึงในตอนเช้า รวมถึงมีอาการอ่อนแรงและเคลื่อนไหวได้จำกัด ก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคข้อเสื่อมข้อต่อกระดูกการอักเสบ
2. สตรีวัยหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะป่วยเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายกว่า
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเสื่อมมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน เพศก็มีบทบาทในโรคข้อเสื่อมเช่นกัน โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย เมื่อผู้หญิงอายุต่ำกว่า 55 ปี ทั้งผู้ชายและผู้หญิงจะไม่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเสื่อมอย่างมีนัยสำคัญ แต่หลังจากอายุ 55 ปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย
3. ด้วยเหตุผลทางวิชาชีพ
โรคข้อเสื่อมยังเกี่ยวข้องกับอาชีพของผู้ป่วยด้วย เพราะงานหนักทางกายภาพบางอย่าง การรับน้ำหนักอย่างต่อเนื่องของข้อต่อ อาจทำให้กระดูกอ่อนสึกหรอเร็วกว่าปกติ บางคนที่ทำงานหนักอาจมีแนวโน้มที่จะปวดข้อและข้อแข็งเมื่อต้องคุกเข่า นั่งยองๆ หรือขึ้นบันไดเป็นเวลานาน และข้อศอกและ...หัวเข่าบริเวณต่างๆ เช่น สะโพก และบั้นท้าย เป็นบริเวณที่พบโรคข้ออักเสบได้บ่อย
4. ได้รับผลกระทบจากโรคอื่นๆ
การป้องกันโรคข้อเสื่อมนั้นสำคัญ แต่การรักษาโรคข้ออักเสบชนิดอื่นๆ ก็สำคัญเช่นกัน นอกจากนี้ ผู้ที่มีโรคข้ออักเสบชนิดอื่นๆ เช่น โรคเกาต์ หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ก็ยิ่งมีโอกาสเป็นโรคข้อเสื่อมได้ง่ายขึ้น
5. การสึกหรอมากเกินไประหว่างกระดูก
คุณจำเป็นต้องใส่ใจดูแลข้อต่ออย่างสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอมากเกินไประหว่างกระดูก โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมชนิดหนึ่ง เมื่อเกิดโรคข้อเสื่อม กระดูกอ่อนที่รองรับข้อต่อจะถูกทำลายร่วมกันกระดูกอ่อนจะสึกหรอและเกิดการอักเสบ เมื่อกระดูกอ่อนเริ่มเสื่อมสภาพ กระดูกจะไม่สามารถเคลื่อนไหวเข้าหากันได้ และการเสียดสีอาจทำให้เกิดอาการปวด ตึง และอาการไม่สบายอื่นๆ สาเหตุของโรคข้ออักเสบหลายอย่างอยู่นอกเหนือการควบคุมของแต่ละบุคคล และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถลดความเสี่ยงของโรคข้อเสื่อมได้
6. ได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม
แม้ว่านี่จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ แต่ก็มีความเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมอยู่บ้าง โรคข้อเสื่อมมักถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ และหากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคข้อเสื่อม คุณก็อาจเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน หากคุณมีอาการปวดข้อ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวอย่างละเอียดเมื่อคุณไปตรวจที่โรงพยาบาล ซึ่งจะช่วยให้แพทย์วางแผนการรักษาที่เหมาะสมได้
7. การบาดเจ็บที่เกิดจากกีฬา
เมื่อออกกำลังกายในเวลาปกติ จำเป็นต้องใส่ใจอย่างเหมาะสมและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักเกินไป เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้กีฬา การบาดเจ็บอาจนำไปสู่โรคข้อเสื่อมได้ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยซึ่งนำไปสู่โรคข้อเสื่อม ได้แก่ การฉีกขาดของกระดูกอ่อน ความเสียหายของเอ็น และการเคลื่อนหลุดของข้อต่อ นอกจากนี้ การบาดเจ็บที่หัวเข่าที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น กระดูกสะบ้าหัวเข่า ก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้ออักเสบด้วย
อันที่จริงแล้ว โรคข้อเสื่อมมีสาเหตุหลายประการ นอกเหนือจากปัจจัยทั้งเจ็ดข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและรับประทานอาหารมากเกินไปก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ด้วย ดังนั้น สำหรับผู้ป่วยโรคอ้วน จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักอย่างเหมาะสมในชีวิตประจำวัน และไม่ควรออกกำลังกายอย่างหนัก เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายข้อต่อที่ไม่สามารถฟื้นตัวได้และทำให้เกิดโรคข้อเสื่อม
วันที่โพสต์: 19 ตุลาคม 2565



